موقع مصر فور يو

موقع مصر فور يو

recent

آخر الأخبار

recent
جاري التحميل ...

دجاج مشوي بالكاري للرجيم


المقادير

  • الدجاج: 1 كيلو (مفروم ومُقسّم إلى 6 أجزاء متساوية)
  • ورق الموز: 3 ورقات (للفّ مفروم الدجاج)
  • الزيت النباتي: ملعقة كبيرة
  • معجون الكاري: 100 غراماً (معجون الكاري الأحمر التايلاندي / يتوفّر في  السوبرماركت)
  • صلصة السمك: ملعقة صغيرة
  • سكر النخيل: ملعقة كبيرة
  • ورق الكاري: ملعقة كبيرة (مفروم)
  • ورق الليمون: ملعقة كبيرة (أوراق الليمون الكفيري، مفروم)
  • حشيشة الليمون: نصف ملعقة كبيرة (مفروم / تتوفر في السوبرماركت)
  • الفلفل الأحمر الحار: 1 حبة (مفروم)
  • الكراث: 1 حبة (صغير الحجم / مفروم)
  • الثوم: فص (مفروم)

طريقة التحضير

1. يُسخّن الفرن على حرارة 200 درجة مئوية.
2. تُطحن جميع مكوّنات تتبيلة الكاري، باستخدام الهاون ويد الهاون، أو توضع في الخلّاط حتى يتشكّل معجون خشن.
3. يُسخّن الزيت النباتي في مقلاة، ويُقلّب معجون الكاري على نار متوسطة، من دقيقة إلى دقيقتين، ثم يترك جانبا.
4. يوضع كلّ جزء من الدجاج المفروم على قطعة من ورقة الموز المربعة، ثمّ يفرد معجون الكاري الأحمر فوق الدجاج، وتُلفّ ورقة الموز عبر ثني الأطراف للداخل وتثبت النهايات في مكانها بعود أسنان، وتترك لتستريح لعشر دقائق.
5. توضع لفائف الدجاج المفروم على صينية الخبز في الفرن، من 12 إلى 15 دقيقة. ثمّ، تُقدّم ساخنة مع أرز الياسمين المطهي على البخار أو الأرز الدبق.

(كادر)
نصيحة الـ"شيف"
يُدهن مفروم الدجاج بخليط معجون الكاري الأحمر، ثمّ يُلفّ الدجاج في ورق الموز، ويُشكّل على هيئة حزم صغيرة ويوضع في الفرن. ولكن، من الأفضل استخدام الشوّاية الكهربائيّة لهذه الغاية، لأن مفروم الدجاج سيتخذ رائحة أوراق الموز المحترقة.

عن الكاتب

Unknown

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

تنويه هام

الموقع غير مسئول عن صحة ومصداقية الخبر يتم نشره نقلاً عن مصادر صحفية أخرى، ومن ثم لا يتحمل أي مسئولية قانونية أو أدبية وإنما يتحملها المصدر الرئيسى للخبر.

تنوية هام

الموقع يقوم بنقل ما يتم تداولة فى الأوساط الإعلامية المصرية والعالمية لتقديم خدمة إخبارية متكاملة.مصادر أخبارنا هي اليوم السابع وجريدة صوت الحق ومواقع أخرى

من نحن

موقع صلوات يومية بوابة إلكترونية يومية شاملة ,يمزج موقع صلوات يومية بين كل ما يفيد الاسرة المسيحية والعربية من اخبار عامة اخبار قبطية واخبار عاجلة وافلام مسيحية وترانيم و قصص وسير قديسين وشهداء معجزات وفيديوهات مسيحية وقصص مصورة للكبار وقصص مصورة للاطفال وعروض نشاطات كنسية للأطفال والاسرة وصور مسيحية مواضيع روحية خدمات موقع صلوات يومية صوتيات ومرئيات غرائب وعجائب منوعات وطبخ والتقارير والتحليلات السياسية ومقالات كبار الكتاب ,جنبا إلي جنب مع الخدمات الترفيهية ببساطة كل ما تحتاجة

معرف قناة

جميع الحقوق محفوظة

موقع مصر فور يو