تدريب روحى :
إيه رأيك ..وانت بتغسل سنانك الصبح وبالليل إنك تقوله : أغسلنى كثيرا من إثمى ومن خطيتى طهرنى
+ إيه رأيك .. وانت نازل من بيتك تقوله : " ليتك تباركنى وتوسع تخومى وتحفظنى من الشر حتى لا يدركنى "
+ إيه رأيك .. وانت فى الشغل ومطحون تصلى وتقول " رفعت عينى الى الجبال من حيث يأتى عونى "
+ إيه رأيك .. وانت متضايق تصلى " الرب يرعانى فلا يعوزنى شيئ "
+ إيه رايك .. وانت سايق تقول " الرب يحفظ دخولك وخروجك "
+ إيه رأيك .. قبل ماتنام تتكلم معاه وتشكره إنك لسة عايش ... وبكده من غير ما تاخد بالك انت بتطبق الصلاة بلا انقطاع